O uso correto de máscaras
Para se proteger adequadamente, é preciso usar corretamente a máscara, seguindo estas orientações:
A máscara deve cobrir completamente o nariz e a boca: máscaras no queixo ou deixando o nariz de fora são inúteis.
A máscara precisa se ajustar bem ao rosto, sem deixar folgas ou aberturas por onde entre ou saia o ar.
A boa vedação é o ponto mais importante.
Para melhor ajuste e segurança, recomenda-se usar máscaras que possam ser presas na nuca, ao invés da orelha.
As boas máscaras têm uma peça de metal perto do nariz (clipe nasal). Essa peça ajuda a ajustar melhor a máscara.
Além disso, é preciso conhecer os diferentes modelos de máscaras disponíveis:
Cuidados para o uso correto das máscaras do tipo PFF2
Essas máscaras não podem ser lavadas, nem higienizadas com álcool gel, sob o risco de perderem sua eficácia adicional contra a transmissão do vírus!
As PFF2 podem ser reutilizadas, enquanto estiverem íntegras e com boa vedação do rosto. Para tanto, recomenda-se que, após o uso, sejam deixadas num local arejado e ao abrigo do sol por pelo menos 3 dias, para que possam ser posteriormente reutilizadas.
A boa vedação é o ponto mais importante.
Uma peça de metal perto do nariz (clipe nasal) melhora o ajuste da máscara.
Ao vestir a máscara, sopre com força. Se houver vazamento de ar ou seus óculos se embaçarem, ajuste-a novamente
Caso máscaras do tipo PFF2 não estejam disponíveis e seja necessário permanecer em ambientes fechados ou mal ventilados, o CDC/EUA recomendou, em fevereiro de 20214, com base em evidências científicas5, que se utilizem duas máscaras. Mas é importante lembrar que a ordem importa: o ideal é que se utilize uma máscara cirúrgica, com outra de pano por cima.
¹ (2021) “Filtration efficiency of a large set of COVID-19 face masks commonly used in Brazil”, Aerosol Science and Technology, DOI: 10.1080/02786826.2021.1915466. Disponível em: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02786826.2021.1915466
2 Fischer, Emma P. et al (2020). “Low-cost measurement of face mask efficacy for filtering expelled droplets during speech”. Science Advances, Vol. 6, no. 36, 02 Sep, https://advances.sciencemag.org/content/6/36/eabd3083; Cheng Y. et al (2021) “Face masks effectively limit the probability of SARS-CoV-2 transmission” Science 25 Jun, Vol. 372, Issue 6549, pp. 1439-1443, DOI: 10.1126/science.abg6296. Disponível em: https://science.sciencemag.org/content/372/6549/1439
3 Verma, Siddhartha et al. (2020) “Visualizing the effectiveness of face masks in obstructing respiratory jets”. Physics of Fluids, 32, 061708, https://aip.scitation.org/doi/10.1063/5.0016018
4 Vide https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/effective-masks.html
5 Sickbert-Bennett, Emily E. et al. (2021). “Fitted Filtration Efficiency of Double Masking During the COVID-19 Pandemic”. JAMA Intern Med. April 16. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2778913